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Fórum Hipertrofia

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marcelopereira20gbi

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  1. marcelopereira20gbi alterou sua foto pessoal
  2. Galera, tudo bem? gostaria de uma dica de dieta barata, para hipertrofia muscular, nesse caso vou fazer bulking, porém tenho um pouco de barriga ( ela n é nada definida rs ) tenho 22a 1,76 e 76 kg, quem puder me ajudar com um dieta legal e barata agradeço

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