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gbalex

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Tudo que gbalex postou

  1. gbalex

    [Falta de Pesquisa]Ajuda no ciclo

    gbalex respondeu ao tópico de gbalex em Lixeira
    não faço nenhum tipo de dieta ainda
  2. gbalex

    [Falta de Pesquisa]Ajuda no ciclo

    gbalex respondeu ao tópico de gbalex em Lixeira
    Sim cara, por incrível que pareça eu já fui muito mais hehehe E por isso quero levar a sério e começar um cíclo pra ganhar massa.
  3. gbalex

    [Falta de Pesquisa]Ajuda no ciclo

    gbalex respondeu ao tópico de gbalex em Lixeira
    Sim, eu trouxe minhas dúvidas aqui, que são muitas. E valeu pela dica, vou procurar saber mais sobre. Opa, vou procurar. Então você indicaria esse ciclo pra uma primeira experiência?
  4. gbalex

    [Falta de Pesquisa]Ajuda no ciclo

    gbalex postou um tópico em Lixeira
    Objetivo:Ganho de massa muscular Peso:54 Altura:164 Idade:21 Boa tarde, galera. Estou prestes a fazer 21 anos e malho há quase 3 anos. E obtive poucos resultados. Continuo bem magro mas "definido". Pretendo começar um ciclo de durateston pra obter um resultado considerável, mas nada muito exagerado. E queria saber se alguém pode me ajudar no passo a passo que eu devo seguir. Como usar? Quando? Por quanto tempo? e a dica de dieta que posso fazer durante o ciclo. Galera, conto com a ajuda e conhecimento de vocês. Valeu!

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