Suplementos não faz nada por si só, eis o nome suplemento.
Se isso está faltando na dieta, tudo bem, senão, serve pra nada.
O que manda é dieta e treino, no caso se quiser usar o pré treino pra dar um estimulo também, é válido, o resto apenas se não está conseguindo pela dieta ou pela facilidade de consumo se fica complicado na sua rotina.
Edit: como falei muito e não respondi a pergunta, sim, são suplementos de marcas confiáveis que cumprem o que prometem.