Fala galera, sou novo no fórum e gostaria de receber algumas opiniões e ensinamentos.
Tenho 28 anos, 1,73 e 78kg.
Cheguei a treinar por 1 ano chegando aos 86kg só suplementando, necessitei parar com os treinos por falta de tempo e fiquei 8 meses parado, no qual me resultou na perda desses 8kg, voltando para a estaca dos 78kg.
Voltei a treinar e pretendo esperar um prazo, para que eu possa voltar no ritmo e para que eu possa fazer um ciclo, gostaria de saber com os senhores qual seria o 1º ciclo ideal e o TPC correto.
Pensei nas seguintes drogas: Deca, Dura e Stano.
De antemão agradeço à todos.
Att,
Ramon