ale_awh
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ale_awh deu reputação a RangelO em Ciclo Cutting Trembo+Stano+Testogar
Tenho a dieta formada, por isso não a citei. A intenção de iniciar um ciclo de cutting é justamente para melhorar a qualidade e por consequência diminuir o bf.
Minha intenção é recolher o máximo de conhecimento, por isso postei no fórum. Ninguém nasce sabendo tudo né !?
Abraços
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