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mangueria16

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    mangueria16 deu reputação a Junioreduardo93 em Assimetria Muscular [AJUDA]   
    Sinceramente, teve pouca diferença no seu físico em geral. E quase não dá para perceber uma assimetria.. continue treinando pesado, e quando estiver próximo a uma competição, corrija essa diferença junto com seu coach. Ah, não vai competir??? então nem dê moral para isso.
     
    abç
  2. Gostei
    mangueria16 deu reputação a Chez em Assimetria Muscular [AJUDA]   
    Tânia
    Hauahuahauahauajauajaujaua
    Nome da minha sogra
    Enviado de meu XT1069 usando Tapatalk

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