Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Porfiroca

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. Me desculpem se estou sendo demasiadamente leigo, mas é que sou novo nesse mundo de ciclos e tal e estou estudando para poder preparar o meu primeiro. A dúvida é a seguinte: Dosagem de Enantato 400/mg semana, 200 em uma segunda por exemplo e 200 na quinta-feira, em uma semana que eu gostaria trabalhar o deltoide, é 200/mg no esquerdo e depois mais 200/mg no direito? Ou o éster na segunda dosagem pode ser aplicado em outro músculo? A dosagem deve ser aplicada no músculo a ser trabalhado, né? Ou estou enganado? Age de uma forma global no corpo? Agradeço antecipadamente a ajuda de vocês!

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.