Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Gel Stronda

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que Gel Stronda postou

  1. Gel Stronda

    [Falta de Pesquisa]Ajuda a ficar monstrão ?

    Gel Stronda respondeu ao tópico de Gel Stronda em Lixeira
    Eu quero equilibrar entre Força/estética
  2. Gel Stronda

    [Falta de Pesquisa]Ajuda a ficar monstrão ?

    Gel Stronda respondeu ao tópico de Gel Stronda em Lixeira
    Não cara kkkkkkkkk que horrível
  3. Gel Stronda

    [Falta de Pesquisa]Ajuda a ficar monstrão ?

    Gel Stronda respondeu ao tópico de Gel Stronda em Lixeira
    ah okay
  4. Gel Stronda

    [Falta de Pesquisa]Ajuda a ficar monstrão ?

    Gel Stronda respondeu ao tópico de Gel Stronda em Lixeira
    Perder quantos ? E eu vou ficar fraco?
  5. Gel Stronda

    [Falta de Pesquisa]Ajuda a ficar monstrão ?

    Gel Stronda postou um tópico em Lixeira
    Eae galera de massa, creio eu que sou endomorfo, tenho 1,68 e peso 82kg.... eu como muuuuuuuuuuiiiitooooooooo Queria saber se eu se perco uns 15 quilos ou começo malhar assim. Obs¹: Sem ficar um Arnold Obs²: Se eu perder uns 15 ou 20 kg, vou perder a força ? Tô levantando uns 120kg Flws vlw

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.