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Fórum Hipertrofia

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MathiasDefederico

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  1. bom pessoal, nao consigo descobrir se eu sou Ecto, Endo ou Mesomorfo... Primeiramente vou explicar historia: quando eu atingi uns 5,6 anos eu era magrinho, sem caracteristicas de gordo.. Apos essa epoca, com 14 anos eu pesava 79kg com 1,67 de altura, ou seja uma bola. Porem, quando comecei a "espichar" eu perdi quase 9kg e atingi 70kg com 1,78 de altura, magro, parecia cracudo porem ainda tinha gordura localizada na barriga... Na paranoia de secar ao maximo fiz o uso de clembuterol com 17 anos, chegando ao incrivel bf de 6,5% em 15 dias de uso, ai interrompi. O problema é que exerço musculaçao ja vai fazer 4 anos e eu ainda peso 72kg, faço dieta e treino todos os dias sem interrupçao, n bebo nem fumo. Qual meu biotipo?

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