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Son1976

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Son1976 deu reputação a Powerguidogh em Tremb + Enantato + OX ( IGf-1 + HGH Frag) (FOTOS)   
    Meu Primeiro Ciclo depois de 10 anos de treino.

    Idade: 31
    - Altura: 1,96
    - Peso: 109kg
    - Percentual de gordura(BF): 13%
    - Tempo de treino: 10 anos
    - Objetivo: secar
    - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)
    Ox 20mg - 8h em 8h
    1-8 Tremb 1ml -100mg (seg-qui-sab)
    1-8 Enantato 1ml - 300mg (seg-qui)

    Igf-1 10ui Pos treino TD
    HGH Frag 5 ui pre treino (musculação) 12h
    HGH Frag 5 ui pre treino (kick boxing) 20h

    Intra-ciclo:
    anastrozol 1mg e Finasterida 1mg

    Dieta
    Manha 8h
    6 Ovos

    Almoço 13h 
    300g de Frango
    100g de Arroz ou batata
    Salada e legumes

    Lanche 16h
    200g de Frango
    100g Legumes

    Lanche 19h
    2 Scopes de Whey
    BCAA 
    Glutamina

    Pos treino de kickboxing 21h
    300g de Frango
    Sala e Legumes

    antes de Dormir 00:00
    2 Scopes de Synta 6
    Creatina


    To na 2 Semana ja, mas quero ir relatando aqui, e pedindo conselhos tb!
     

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