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Jackazz

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  1. Jackazz

    [Falta de Pesquisa]Perco A Força Muito Rapido No Braço Esquerdo.

    Jackazz postou um tópico em Lixeira
    Galera nao sei se postei na area errada, sou novo por aqui, BOM VAMOS LA! Tenho 16 anos e começei a fazer academia a 3 semanas, sou destro faço TUDO com a direita e começei a fazer uns exercicios, e eu percebi que na media da 2 serie 10~12 EU PERCO MUITO a força no braço esquerdo, mais o direito esta normal! Fiz um teste eu aguento serie 3/12 com 25kg no braço direito e apenas 1/12 com 5kg no esquerdo. porque eu perco tão rapido a força assim ? e oque eu posso fazer pra evitar e ter mais força no esquerdo ? e se eu fiz com os mesmos pesos dos 2 lados o meu braço esquerdo COMEÇA A FALHAR, faço muita força e nao levanto! (NUNCA FRATUREI,QUEBREI, OU MACHUQUEI SERIAMENTE ME BRAÇO) ESPERO QUE VCS ME AJUDEM!! sou novo nesse negoçio de academia e etç OBS: eu era meio que sedentario, nao me exercicitava merda nenhuma, so jogava bola 30 minutos kk...

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