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Fire Blaster

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Tudo que Fire Blaster postou

  1. Fire Blaster

    Peso No Supino

    Fire Blaster postou um tópico em Lixeira
    Galera tenho 21 anos, treino a 4 e nunca fiz o uso de ergogênicos* Tenho 1,83 92kgs bf de 18% Alimentação ok Suplementação ok Enfim, chega chest day e não consigo levantar mais que 20-20, já tentei e o máx q consegui foi 25-25 com muita glória!!! Obs: Aqueço com 1x20 (10-10kgs) Agora se eu for fazer com dumbbells levanto até 30! Fica no ar essa dúvida, já aconteceu com alguém, porque isso? as vezes fico emputecido olhando um gordo tetudo ou magrelo levantando 30/30 e aqui 15/20/25! Socorro!!

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