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Hypertrofiado

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  1. Hypertrofiado

    Estrias

    Hypertrofiado postou um tópico em Lixeira
    Koe galera Sou novo no forum; estive pesquisando e nao encontrei nenhuma materia sobre estrias, gostaria de saber mais sobre o assunto, se os experts do Hipertrofia.org puderem dar uma maozinha seria otimo. vou falar um pouco do meu caso: Nunca tive estrias, nem mesmo na adolescencia quando cresci muito, nem mesmo nunca notei tendencia a ter-las, porem nos ultimos meses levei o treino ao limite inclusive a dieta, passei de +-87Kg para +-2108Kg em 5 meses, um aumento de praticamente 20Kg, treino a quase 3 anos e nunca tinha tido estrias antes tambem. gostaria de saber mais sobre o assunto, se o aumento execivo de carga contribui para o surgimento delas, pois ultimamente tenho forçado muito, indo alem dos limites, queria treinar assim sempre.. mais com esse probleminha fica dificil, ou talvez uma dieta mais "leve" poderia ajudar. vlw maromba!

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