Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Guilherme_

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que Guilherme_ postou

  1. Olá ! Este é o meu primeiro post aqui no forum , Faço musculaçao a 1 ano e 2 meses + ou - , ja tomei vários suplementos Whey/Creatina/Animal-Pack/Malto durante esse tempo,no começo até cresceu bem, só que nesses ultimos meses venho tendo dificuldades para ganhar massa magra ,falando com o instrutor da academia, ele me falo sobre fazer um ciclo de Deca-Durabolin e Durateston,vou começar no proximo mes o ciclo, é o meu primeiro ciclo , venho me informando sobre o assunto a algum tempo , e o ciclo é esse : 1-8 500 mg Durateston (Por semana ,250mg segunda e 250mg quinta) 1-8 200 mg Deca-durabolin (Por semana ,100mg segunda e 100mg quinta) Devo tirar a DECA por ser o meu primeiro ciclo ? Idade: 18 anos Tempo de treino: 1 ano e 2 meses + ou - Peso: 68 Kl Altura: 174 BF%: - Medidas ( 36 ) Quantos ciclos já fez: Pretendo fazer o primeiro objetivos com o ciclo:12 a 15 kl Sei que sou meio novo para ciclar, que pode atrapalhar o crescimento , estou ciente sobre os efeitos colaterais ... Lembrando que toda informaçao sera bem vinda ;D AGRADEÇO DESDE JÁ A TODOS !!!

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.