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Boa tarde, galera Estou planejando montar um ciclo para daqui a umas 2 semanas, mas estou com algumas dúvidas. Todo comentário é bem vindo. Valeu, desde já! DADOS: Tempo de treino: Um ano e meio (5 meses com dieta hipercalórica) Idade: 18 anos Peso: 77 kg Altura: 1,83 m BF: 12% Objetivo: Bulking total - "não me importo com ganho de gordura no momento, o foco é ganho de massa" ESTRUTURA DO CICLO: 1-6 PROPIO 100mg/dsdn 1-3 DIANA 50mg/dia "sei que as doses são baixas, mas pretendo começar devagar mesmo" "me disseram que seria melhor jogar uma stano no lugar do diana, mas pesquisei e acho que o diana daria mais resultado, apesar de reter bastante, mas nesse momento não me importo tanto com retenção - o que daria mais ganhos reais?" ESTRUTURA DA TPC: TAMOX 20mg/dia - (a partir do 5° dia de diana) "essa parte é minha maior dúvida, o que mais preciso tomar?" "penso em jogar um tribulus além do tamox, é o bastante?" Quem puder me ajudar, agradeço !