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Gi Scheffel

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Tudo que Gi Scheffel postou

  1. Gi Scheffel

    [Falta de Pesquisa]Dúvida - Tipo De Treino Ideal

    Gi Scheffel postou um tópico em Lixeira
    Pessoal, sou newbie no assunto treino. Queria saber qual é o tipo ideal para quem não está interessada em hipertrofiar o corpo. Coxão, bundão, nada disso me interessa. Meu objetivo é perder alguns quilos e ficar com um corpo tipo "jogadora de vôlei de praia". Alguém tem alguma dica para dar? Obg Caso faça diferença: tenho 19 anos. 1.70m e 68kg

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