Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Alisson Bastos

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que Alisson Bastos postou

  1. Alisson Bastos

    [Fora do Modelo] Meu 1ª Ciclo Deca + Dura

    Alisson Bastos respondeu ao tópico de Alisson Bastos em Lixeira
    beleza , mas o que é ´´IA´´ ? o que é IA ?
  2. Alisson Bastos

    [Fora do Modelo] Meu 1ª Ciclo Deca + Dura

    Alisson Bastos postou um tópico em Lixeira
    - Idade : 21 - Altura : 1,75 - Peso : 83 - Percentual de gordura(BF) : 15% - Tempo de treino : 01 ANO - Objetivo : 90KG - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 200 ml deca + 200 ml de dura por semana , total de 10 semanas - TPC : TAMOXIFENO pretendo começar esse ciclo , mais tenho bastante dúvidas se vou reter muito liquido , minha dieta é legal porém é meu primeiro ciclo e posso ta esquecendo algo , preciso de dicas.
  3. Alisson Bastos

    [Fora do Modelo] Meu 1ª Ciclo : Deca + Dura 10 Semanas

    Alisson Bastos postou um tópico em Lixeira
    BOM PESSOAL, IDADE : 21 ALUTA : 1,75 PESO : 83KG CINTURA : 85CM BF : ACREDITO QUE 15% TPC : TAMOXIFENO já treino a 01 ano e pretendo fazer esse ciclo , meu medo é reter liquido dimais nao sei se este ciclo vai me reter muito ou não, tenho medo támbem de o ciclo não me dar muitos resultados por conta do meu BF . aceitos muitas dicas, diante mão OBRIGADO!

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.