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HugoLippo10

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Tudo que HugoLippo10 postou

  1. HugoLippo10

    [Falta de Pesquisa]Posso Fazer Musculação Com 15 Anos

    HugoLippo10 postou um tópico em Lixeira
    minha mãe disse que eu poderia fazer com 16 anos mas se eu insistir pra fazer daqui há uns meses ela deixa mas tenho medo de parar de crescer, tenho 1,70 m praticamente e sou bem magro acho que uns 50 kg se eu for entrar pra academia preciso pegar alguns quilos ou não precisa, e se for pra treinar em casa por enquanto quantas flexões e abdominais tenho que fazer diariamente ? aqui tem 2 halteres mas acho que são mt leves mas eu poderia juntar as duas pra cada braço, o que vocês acham ?

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