Ra-fael

Bom Dia galera. Estou treinando a 1 ano e 7 meses e resolvi fazer meu primeiro ciclo de Dura + Stano Injetável. - Idade: 28 anos - Altura: 1,68m - Peso: 76,8kg - Medidas(braço,peito etc): A Informar - Percentual de gordura(BF): A Informar - Tempo de treino: 1 ano e 7 meses - Objetivo: Ganhos secos Somente estou em dúvida entre duas estruturas, se puderem opinar eu agradeço: - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-8 dura 500mg/sem (Terça e Quinta) Lander 1-8stano 50mg DSDN (30ml total) Lander ou 1-8 dura 500mg/sem (Terça e Quinta) Lander 4-8stano 100mg DSDN Lander -TPC Irei realizar a TPC Serms, iniciando 20 dias após a última aplicação de Durateston. 1º - 14º dia 100mg de Clomid ou Indux (12h em 12h) 1º - 14º dia 40mg de Tamoxifeno (12h em 12h) 15º - 28º dia 50mg de Clomid ou Indux 15º - 28º dia 20mg de Tamoxifeno -SUPLEMENTAÇÃO Thermogênico 210mg cafeina de manhã Whey + Dextrose pós treino Glutamina de manhã BCAA 2 antes e 2 depois do treino Albumina antes de dormir -DIETA Os horários vão variar, basicamente isso: Café da Manhã: 2 fatias pão integral com peito de peru ou presunto + 1 copo americano de leite desnatado Almoço/Janta: Batata doce + peito frango/patinho moido/peixe + salada + 3 ovos cozidos por refeição Lanches: Frutas, lanche com peito frango ou patinho moido -FOTO ATUAL Pretendo ir postando fotos ao longo das semanas. -PERGUNTAS - Pensei em usar um IA (Anastrozol) durante o ciclo pra evitar retenção, ginecomastia e acne. Acham necessário ? - A aplicação de dura gostaria de revezar nos glúteos. Sendo assim onde seria ideal aplicar o Stano ? Abraço.