Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

fellipeko

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que fellipeko postou

  1. Olá! tenho 18 anos, treino a 1 ano e 8 mesês, meu peso é 67kg e minha altura é 1,75cm... eu não consigo ter ganho de força e de massa, simplesmente eu congelei e estou desanimando por isso. um amigo falou para mim tomar durateston, então eu comprei 6 e começei a tomar no dia 12 deste mês. só que depois de algumas pesquisas estou em duvida se só 6 eu vo ter pelo menos algum ganho de força e massa. bom irei tomar 3 por semana, 1 dia sim um dia não... e queria saber se a dor que estou sentindo é normal, pois esta doendo muito e aonde foi aplica (braço esquerdo) esta com um vermelho em volta, algum problema nisso? eu não quero crescer muito, só quero um corpo legal, com 6 dura vou conseguir isso? e mais uma pergunta que esqueci. Posso treinar no dia que eu aplicar? e horario da aplicação enfluencia em alguma coisa?

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.