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Pedro Theorov

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Pedro Theorov deu reputação a Don Maximiliano em Diario Do Theorov   
    Treino massa velho, bora que bora!
    Abrass
  2. Gostei
    Pedro Theorov deu reputação a gulaguinho em Diário Do Mano Luís - "vitória Ou Valhala"   
    Tô aqui no senai estudando e tal, e quero dizer pra vocês que é outros 1000 comer direito mano, gripe se foi sozinha quase ahuauhhuauh, valeu... mais tarde atualizo com os pesos de fisioterapia de volta aos treinos XD
  3. Gostei
    Pedro Theorov deu reputação a JSA em Diario Do Theorov   
    Coma...Muito
  4. Gostei
    Pedro Theorov deu reputação a gulaguinho em Diario Do Theorov   
    Diagrama esse texto aí, tá foda de ter vontade de ler amigo, edita aí que depois eu sigo o tópico e acompanho, boa sorte !

    Cara tua história é parecida com a minha, acho muito bom essa sua iniciativa de tentar depois de ter desistido algumas vezes, vamos lá cara, vou postar diariamente aqui, não esqueça desse teu gás porra.

    O que eu aprendi é que não se precisa de motivação e sim disciplina porra. Poem tuas metas e lembra delas todo dia pra dar conta dessa porra.

    Agora, monta teu treino em uma tabela e tua dieta também, disciplina lembra?da uma passada no meu e manje como eu fiz, posso te ajudar meu face tá no tópico...
    ( https://www.hipertrofia.org/forum/topic/182973-diario-do-mano-luis-vitoria-ou-valhala/ )

    Abraços, e borra crescer porra. Mete um bulk ai, se pá até sujo se tu tiver certeza que tu é um Ectomorfo e vai dar conta de queimar as porcarias depois

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