Executivo

galera, como tinha dito fiz um treino de aerobico no sabado e cortei o carbo e diminui a ingestao de proteina, so pra ver quanto iria voltar meu peso, e no segunda de manha estava com 83 kg seco. voltei na minha rotina comer bastante e treino pesado e com aerobico de leve, hj estou com 84,30kg resolvi nao aumentar a dosagem de gh, estou aplicando 1,5 ui ainda, acho que nao precisa mais que isso!

hj terminei o treino com 84 kg novamente, entao tem 3 dias que eu nao faco aerobico, pode ser por isso que meu peso subiu rapido, meu abdomem deu uma embasada de leve, amanha vou fazer aerobico mais intenso, vamos ver quando vou perder de peso! vou subir a dosagem do norditropin pra 0.8 mg da 2.4 ui, vamos ver no que da, continuo na mesma dosagem das oxa e testo por dia! nao to nem ai pra medico, so fui la pr pegar as receitas! hehehe quando der eu posto umas fotos, vou montar um antes e depois! e noixxxx

hj terminei o treino com 84 kg, estou numa forca absurda! to fazendo um treino piramede com 4 series de 1 segundo pra execucao total de cada repeticoes, e dropando com 45 segundos na execucao total em 3 series no mesmo exercicio! to um cavalao... nao vou subir muita carga, estou comedo de lesionar e noixxx

qual a marca do gh que vc ta tomando? porque vc nao manda o gh antes de dormir cara, acho que de da mais resultado! quando eu aplico em mim, as vezes da uns formigamento no corpo inteiro, ja aconteceu com vc?

terminei o treino hj com 82,6 kg, meu peso parece uma montanha russa, ta loko! so que to muito fibrado e o que importa.

vou comentar meu treino estou fazendo abdomem todos os dias, menos domingo, ai vario os exercicios, tem dia que faco na bola suica, dia no chao, dia no banco! estava fazendo 15 minutos de aerobico, agora aumentei pra 35 minutos, comecei ontem! hj meu peso caiu pra 83,40 kg! panturrilha terca, quinta e sabado, e o resto dos munsculos 1 vez por semana! vaou manter nesse ritimo, talvez aumente mais o aerobico se eu notar que o abd comecou a embacar! a fome ta d+, acordando a noite pra comer ta foda! nao queria acordar, ainda mais tomando gh! ai mando uma barra de proteina pa dentro e um copao de agua! quero ver se consigo travar essa noia! e noixxx

poise cara, tem so 10 anos que treino, uns 5 anos que entendo de ciclo e e uns 2 anos que to treinando direto e parei no 80 kg, saltar de 80 kg pra 84,5kg em 4 dias deve ser bem malfeito!! kkkkk nem sei porque fico aki respondendo vcs, fala serio! kkkkkk me explica como que apaga esse topico!!

nao to dizendo que e falso, to dizendo que sou ''contra'' se e farinha, problema e meu! deixa eu aki postando meu resultado, se for pra ficar falando asneira, nao precisam opinar! ok?!?!

consultei um endrocno e ele me passo isso! so mandei formular, nao compro drogas em mercado negro! sou contra!!

o irmao esqueci de mencionar, tanto a testo e a oxa e formulada, caps! e um ciclo basico mesmo, nada monstruoso!

ola galera, sou novo aki no forum! andei pesquisando muitos, mas resolvi ficar por aki mesmo! entao tenho 27 anos, 1.85, hoje estou com 84,5 kg comecei um ciclo dia 03/03/2010, estava com 80kg, no meu niver! nao e o primeiro mais eu axo que vai ser o mais bem feito que ja fiz, vamos la; 30 mg de propionato de testo via oral por dia 30 mg de oxandrolona via oral por dia dividido em 3 periodos 0.5 mg de norditropim simplex somatropina via injetavel por dia antes de dormir suplemtentacao; isopure low carb, shotgun, bccaa, no explode, perfect rx, barras de proteinas da vo2 comendo de 3 em 3 hrs, muito liquido! nao como arroz e nem feijao, to segurando um pouco a comelanca ta foda, so no domingo mesmo na churrascaria! 700 ml de acai do puro todo dia e sagrado bem antes do treino, tbm fiz uma racao pra mim, com varios graos, top d+ nao sacava isso, valhe a pena!! bom e isso, vou relatando ai pra vcs, quando der posto umas fotos! e noixxx abraxxxx

praticamente impossivel chegar nesse shape, sem aditivos! so se a genetica for muiiiiiito boa!!