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Hart

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  1. Ta aí a foto galera,eu nem to me preocupando,sei que estou no inicio da musculação,só é uma curiosidade minha mesmo.Obrigado ! https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xaf1/v/t1.0-9/10402487_693321564112033_7479765828877664911_n.jpg?oh=337b5753a55f5d80f52682401c848826&oe=55C1C525&__gda__=1440394644_f74a29501168c81e9bfb43dae7f71ff1
  2. Fala galera, Bom,eu sou iniciante na musculação,tenho um mês e alguns dias.Só que é o seguinte,eu percebi que mesmo eu sendo bem magro(com a barriga seca tbm),minha barriga é bem mais alta do que meu peito,parece que o músculo do meu abdomen é meio estufado. Queria saber se isso muda com o tempo,ou se eu tenho que fazer alguma coisa em específico pra perder isso,valeu !

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