Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

ShuM

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que ShuM postou

  1. nao vou a lugar nenhum porq seph? nao entendi --' mas valeu pelo conselho, poderia explicar ne
  2. bom galera, obrigado pelas respostas o que eu tomei e meu ganho nao vem ao caso aqui e tambem nao foi sobre isso que perguntei se puderem me responder sobre meu ciclo e se eu poderia ter bom ganhos com ele seria bem melhor ;D obrigado.
  3. ciclo testogar x decaland x hemogenim seg = 1ml testogar terca = 1 ml deca quarta = 1ml testogar quinta = off sexta = 1ml testogar / 1ml deca testogar (seg x qua x sex) DSDN 600mg/sem [25ml] 8sem decalan (terca x sexta) 400mg/sem [10ml] 5sem oximetolona [2 cartelas] da 5ª sem á 7ªsem (1compr) na 8ª sem (2 compr) idade: 19 altura: 1,74cm peso: 72kg (objetivo: 80kg) braço: 38,5cm (objetivo: 42cm) peitoral: 104cm (objetivo: 110cm) tempo de treino: 2 anos 1º "ciclo" = dianabol [50 compr.] ganhos: braço (27cm -> 34cm) peso: aprox (56kg -> 60kg) 2º "ciclo" = oximetolona [3 cartelas] ganhos: braço (34cm -> 36cm) peso: aprox (60gk -> 65kg) 3º ciclo = deca durabolin x durateston [14 ampolas - terca x sexta] ganhos: braço (36cm -> 38,5cm) -atual peso: aprox (65kg -> 72kg) -atual TREINO: [tradicional] seg (peito x triceps) ter (costa x biceps) qua (ombro x perna) qui (peito x triceps) sex (costa x biceps) sab e dom (descanço - academia nao abre rsrs) (efeito colaterais? por enquanto nenhum) (sempre usando alguns suplementos, mas nunca nenhum remedio - apenas no ultimo ciclo que fiquei sem beber) agora pretendo ciclar testogar x decaland x oximetolona para ver se chego na minha meta, cerca de 80kg, 110 de peitoral e 42 de braço, depois soh manter. faz 2 meses que terminei meu ciclo deca x dura, gostaria da opiniao de voces. é muito pra um objetivo de 8 kilos? mas observem as coisas que já tomei e poderia ter ganhado bem mais, parece que meu corpo rejeita e me protege ainda, porque nao tive efeitos colaterais ainda, obrigado.
  4. ae velho, sou novo aqui, mas aproveitando que voce esta perguntando sobre esse ciclo até acho ele bom mas eu ia tentar com algo meio assim 12 deca / 12 dura segunda (1 deca x 1 dura) e terça (1 deca x 1 dura) assim durante 6 semanas suplementação: Mega Pack e Creatina assim q der sensibilidade, comeco a tomar 10mg/dia de tamox q q vc acham? da de ganhar massa?

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.