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Athena

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Tudo que Athena postou

  1. Athena

    [Falta de Pesquisa]Primeiro Ciclo - Feminino

    Athena postou um tópico em Lixeira
    Boa Tarde Galera, Treino a um ano, e não tive os resultados almejados. Apesar de fazer dieta e treino regulares, não desenvolvi o quanto busco. Não tenho interesse em ganhar volume, e sim definição muscular, por isso busco dicas para a realizar o meu primeiro ciclo. Tenho 1,63 - 58 kg - BF: 18% - idade: 25 anos - já sou mãe Utilizo suplementos: Whey, bcaa, glutamina E uso anticoncepcional. Desde já agradeço quem puder me auxiliar

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