Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

mpjean

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Histórico de Reputação

  1. Gostei
    mpjean deu reputação a lourensini em Músculos Que Não Crescem   
    Seguinte.
    Já treino a 7 meses e meio e tem 2 músculos meus da porção DIREITA do corpo que, independente do estímulo, não crescem.
    São o Glúteo Máximo e o Gastroecnêmio (Panturrilha).

    Ao contrário do Gluteo Máximo e Gastroecnêmio esquero que se desenvolvem com uma feliz facilidade.

    Tenho hérnia de disco entre a L4-L5 e a L5-S1 e me pergunto se pode ser por causa disso. Apenas gostaria de saber se mais alguém tem esse problema de um músculo desenvolver em um lado e não do outro do corpo, e se conseguiu resolver.

    Abraços.

    EDIT:
    Não é questão de DIETA ou TEMPO DE TREINO, pois o Gluteo ESQUERDO e A Panturrilha Esquerda crescem MUITO BEM! E os outros membros também.
    Minha panturrilha esquerda é uma BOLA! E enquanto todo mundo tem dificuldade de ganhar panturrilha a minha cresce sem que eu dê atenção alguma para ela.
    Gostaria apenas de saber se mais alguém tem esse problema que eu atriburo ser por causa da Hérnia de Disco. Mesmo que todos que tem hérnia na familia nenhum tem esse problema.
    O Problema é o lado DIREITO. Leiam Bem oque escrvi ali em cima.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.