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MuriloCLVI

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  1. MuriloCLVI

    [Falta de Pesquisa]Abs Com Linha V

    MuriloCLVI respondeu ao tópico de MuriloCLVI em Lixeira
    Entendi, mas ele pra tornar mais aparente é preciso treinar obliquo??
  2. MuriloCLVI

    [Falta de Pesquisa]Abs Com Linha V

    MuriloCLVI postou um tópico em Lixeira
    Opa, beleza galera, bom tou na academia a 7 meses, e ja tive uns ganhos legais até, mas oque eu realmente queria era essas linhas no meu abs como esse cara aqui https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRD5qNwCWMgcLIJvW8_4RC37SWhsRNcc_tHju4e7XDbSOddDAlqnJtaJuw Qual o treino e qual musculo eu vou precisar treinar? Obs : meu bf é um pouco alto

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