Galera, tenho 1 ano e 2 Messes que Treino
sei que e normal aquela dor "boa" sabe..
mas sera que prejudica eu passar um Gel Massageador no musculo dolorido com a "dor boa" , sera que esse Gel a Basse de Arnica, iria prejudicar a Hipertrofia no musculo? Obrigado a todos.