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Franciscojardim

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  1. Franciscojardim reagiu a uma resposta no tópico: Ganhos Iniciais X Volta Aos Treinos
  2. Franciscojardim

    [Falta de Pesquisa]Problema

    Franciscojardim postou um tópico em Lixeira
    Boas pessoal estou a 2 meses no ginasio...treino 4x por semana... como bem e nao aumentei de peso. 1.82 cm e 72kilos, nao tomo suplementos.porque?
  3. Franciscojardim

    [Falta de Pesquisa]Frustração

    Franciscojardim postou um tópico em Lixeira
    Boas pessoal estou a 2 meses no ginasio...treino 4x por semana... como bem e nao aumentei de peso. 1.82 cm e 72kilos, nao tomo suplementos...porque? Estou pensando desistir?
  4. Franciscojardim

    [Falta de Pesquisa]Peso

    Franciscojardim respondeu ao tópico de Icisco em Lixeira
    O que macros? Priscilla acho que ja deveria ter aumentado de peso... Priscilla acho que ja deveria ter aumentado de peso...
  5. Franciscojardim reagiu a uma resposta no tópico: [Falta de Pesquisa]Peso
  6. Franciscojardim

    [Falta de Pesquisa]Peso

    Franciscojardim respondeu ao tópico de Icisco em Lixeira
    Vou começar agora a tomar pro complex gainer... PPriscillmas acho que ja deveria ter aumentado uns quilos
  7. Franciscojardim

    [Falta de Pesquisa]Peso

    Franciscojardim respondeu ao tópico de Icisco em Lixeira
    Eu sou o icisco...mas eu como bem acreditemmm ...

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