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decodeco6

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Tudo que decodeco6 postou

  1. decodeco6

    Como Tomar Creatina - Tópico Oficial [Com Vídeo Explicativo]

    decodeco6 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos sobre nutrição e suplementos
    Bronco.... eu tomei já um pote de creatina da universsal...segui tudo sertinhu...fiz até a saturação que agora já to sabendo que naum presta pra nada... e msm tomando certinhu...5g por dia...eu naum tive ganhooos como todo mundo fala...ganhei 1kg 500g.... ¬¬ será que tem a ve com tpo corporal ou alguma coisa assim?

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