Márcia Oliveira
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Muito obrigado, tentarei montar uma dieta para mim -
E pior de tudo é que sei porque to perdendo kilo, nao estou tendo uma dieta regularizada.. As vezes nao tomo cafe porque acordo tarde, o almoço e janta nao tem hora, as vzs almoço a tarde e assim vai... Isso tudo porque não sinto muita fome. Mas to fazendo de tudo pra regularizar isso. To acordando um pouco cedo pra tomar o cafe da manha. Mas estou tentando seguir uma dieta regularizada.
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De uns tempos pra cá emagreci muito, a cada dia que passa estou emagrecendo ainda mais... Tenho 19 anos, 1,66 de altura e ultima vez que me pesei estava com 47kg, estou muuuuito magra mesmo e preciso engordar. Estou tomando COBAVITAL e não esta me dando fome, fiz um pedido de um HIPERCALÓRICO Massa 3200 Anticatabolic - 1Kg - Probiótica , irei tomar com o cobavital para ver no que dá. Mas irei tomar sem fazer exercícios, tem algum problema?