Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

fer90

Membro
  • Total de itens

    2
  • Registro em

  • Última visita

Posts postados por fer90

  1. Bom dia galera , sou novo aqui mas a tempos acompanho relatos dos maromba!

    Gostaria de estar fazendo um ciclo de oxandrolona que tenho o contato para pegar( ainda não comprei pq queria esclarecer duvida, me ajudem , sou leigo no assunto , vejo muitas opiniões e me confundo quero fazer o correto)

    bom vou começar falando sobre mim , tenho 24 anos , totalizando tempo de treino tenh uns 3 anos , mais, tive q parar um tempo pq estava muito corrida a vida hahaha, treino musculação de segunda, quarta e sexta e muai thay de terça e quinta.

    Medidas

    1,78

    braço 40cm

    peito 110

    coxa 56

    bf ??? não sei hahaha

    nunca ciclei , minha duvida é se oxandrolona dá bons resultados em homens , meu objetivo e ganho de massa magra ,não muito quero um shape mais fitness, queria saber qual a dosagem certa para tomar , se tomo tds os dias , quanto tempo a droga fica no corpo...

    outro grandfe problema meu é dieta , não arrumo muito tempo para alimentação e sei q tenho que melhorar muito isso....

    segue um foto minha atual , falta muitoooooooo sou frango admito

    se puderem me ajudar ficarei muito grato

    obrigado

    post-203038-0-27947200-1425638700_thumb.

  2. bom pessoa...

    eu ja olhei bastante topicos sobre isso

    mais ainda sim ficaram algumas duvidas que acho que não são só minhas...

    primeiramente eu ja sei que combinando os 2 o meu ganho de massa magra vai ser muito + lento do que o de alguem que pratica só a hipertrofia(e ainda tenho o agravante de ser ectomorfo^^)

    então fiz a escolha do que queria...ficar grande ou lutar e decidi lutar

    uma das duvidas que tenho é que por exemplo muitas pessoas dizem que é impossivel ficar grande lutando muay thai.

    mais dai o que pega muito é a definição de grande, acho que essa definição vai de cada aspecto

    grande é um fisiculturista^^ mais acho que pra alguem que luta muay thai colocando meu caso por exemplo que tenho 1,80m o "meu" ficar grande não poderia passar de 40cm de braço ou 70cm de perna nunca pois acho que aii poderia atrapalhar no desempenho da luta.

    daii esta a duvida.

    treinando muay thai e hipertrofia em dias separados,com uma boa nutrição e suplementação é possivel crescer até algo em torno das medidas que falei ou é algo realmente quase impossivel como dizem?

    desde ja valeeu gente :D

    cara essa é a msm duvida q tenho , pois faço musculação e thay tbm , acho q seguindo um boa dieta e treinos dá para ter bons ganho sim , se não os lutadores profissa serião td magrelo ( o que eu acho)

×
×
  • Criar Novo...