fer90
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bom pessoa...
eu ja olhei bastante topicos sobre isso
mais ainda sim ficaram algumas duvidas que acho que não são só minhas...
primeiramente eu ja sei que combinando os 2 o meu ganho de massa magra vai ser muito + lento do que o de alguem que pratica só a hipertrofia(e ainda tenho o agravante de ser ectomorfo^^)
então fiz a escolha do que queria...ficar grande ou lutar e decidi lutar
uma das duvidas que tenho é que por exemplo muitas pessoas dizem que é impossivel ficar grande lutando muay thai.
mais dai o que pega muito é a definição de grande, acho que essa definição vai de cada aspecto
grande é um fisiculturista^^ mais acho que pra alguem que luta muay thai colocando meu caso por exemplo que tenho 1,80m o "meu" ficar grande não poderia passar de 40cm de braço ou 70cm de perna nunca pois acho que aii poderia atrapalhar no desempenho da luta.
daii esta a duvida.
treinando muay thai e hipertrofia em dias separados,com uma boa nutrição e suplementação é possivel crescer até algo em torno das medidas que falei ou é algo realmente quase impossivel como dizem?
desde ja valeeu gente
cara essa é a msm duvida q tenho , pois faço musculação e thay tbm , acho q seguindo um boa dieta e treinos dá para ter bons ganho sim , se não os lutadores profissa serião td magrelo ( o que eu acho)
[Falta de Pesquisa]Oxandrolona
em Lixeira
Postado
Bom dia galera , sou novo aqui mas a tempos acompanho relatos dos maromba!
Gostaria de estar fazendo um ciclo de oxandrolona que tenho o contato para pegar( ainda não comprei pq queria esclarecer duvida, me ajudem , sou leigo no assunto , vejo muitas opiniões e me confundo quero fazer o correto)
bom vou começar falando sobre mim , tenho 24 anos , totalizando tempo de treino tenh uns 3 anos , mais, tive q parar um tempo pq estava muito corrida a vida hahaha, treino musculação de segunda, quarta e sexta e muai thay de terça e quinta.
Medidas
1,78
braço 40cm
peito 110
coxa 56
bf ??? não sei hahaha
nunca ciclei , minha duvida é se oxandrolona dá bons resultados em homens , meu objetivo e ganho de massa magra ,não muito quero um shape mais fitness, queria saber qual a dosagem certa para tomar , se tomo tds os dias , quanto tempo a droga fica no corpo...
outro grandfe problema meu é dieta , não arrumo muito tempo para alimentação e sei q tenho que melhorar muito isso....
segue um foto minha atual , falta muitoooooooo sou frango admito
se puderem me ajudar ficarei muito grato
obrigado