Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

FEG

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que FEG postou

  1. FEG

    Duvida Sobre A Perda

    FEG postou um tópico em Musculação em geral
    Ola, a 3 meses estava pesando 117 kg. Tenho 1.72 de altura. Comecei Uma dieta por conta propria, com uma base de 200g de proteina, e baixo carbo no começo nao havia medido BF apos 1 mes e meio tirei as medidas 108,4 kg, 28,06% BF em 48 dias apos essas medidas fui para 97,7 KG, 21,29% BF Estava usando Oxyelite e antes Lipodrol Porem... nesses 48 dias a perda foi de 7,2 kg de gordura e 3,5 kg de massa magra estranhei, axei muito alta a perda de massa magra, pelo peso e a quantia q perdi é normal? ou to perdendo muita magra? magra = 80,34 foi para 76,89kg Gordura = 28,06 foi para 20,81 Aguardo dicas e sugestoes, vlw

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.