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frgasparelli

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Tudo que frgasparelli postou

  1. frgasparelli

    [Falta de Pesquisa]Ajuda Com Suplementação (Feminina)

    frgasparelli postou um tópico em Lixeira
    Boa tarde, fiz o cadastro agora e tava loca pra encontrar um forum sobre suplementos. tenho 25 anos, malho a quase 1 ano, pesava 84kg a um ano atras agora estou com 72kg e com 1,64 tenho que perder mais uns 4,5 kg.. mas enfim, estou em busca agora que reduzi o percentual de gordura no corpo, de massa magra. Alimentação balanceada ja tenho... inclui o 100% whey protein da probiotica no pos treino (2 medidas com agua). Antes do treino tomo RIPP (termogenico probiotica - 2 caps) + oleo de cartamo Comprei o BCAA começo a usar segunda porem sera que posso combina-lo com o termogenico ? ahhhh.. treino todos os dias

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