Rafitty

Quando eu namorava, sempre fazia ante dos treinos e na minha opinião superava os efeitos de um Pré-treino ou qualquer dose de Cafeína!! Hehe Nas primeiras vezes me sentia cansado e etc, mas como muito disseram o corpo se acostuma. Hoje me sinto mais disposto e inclusive com mais Pump antes de um treino com um ejaculação. Sem firulas irmão, conheça o seu corpo e seus próprios limites. Na mídia muitas reportagens estão dizendo que o sexo ou um orgasmo antes do treino é fator de estímulo instantâneo na produção de testosterona, lembrando que ela sim é essencial pro seu anabolismo natural e recomposição muscular. Eu aposto nisso e recomendo! Vai fundo no aquecimento! hehe Fonte: https://omeubemestar.com/2014/02/24/sexo-antes-do-exercicio-fisico-traz-beneficios-aos-desportistas-20328 https://globoesporte.globo.com/eu-atleta/saude/noticia/2014/02/sexo-antes-do-esporte-traz-mais-disposicao-e-ajuda-na-recuperacao.html https://olimpiadas.uol.com.br/noticias/redacao/2012/07/31/estudos-apontam-que-sexo-nao-atrapalha-desempenho-de-atletas.htm