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Roberto Walger

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Tudo que Roberto Walger postou

  1. Roberto Walger

    06 Meses E Poucos Resultados, Devo Me Preocupar?

    Roberto Walger postou um tópico em Musculação em geral
    A situação já é preocupante... Tenho 20 anos, 56kg, altura mais ou menos 1,70. Estou á 06 meses na academia, meu personal não parece ser um bom profissional, não me alimento tão bem, faço uso de suplementação ''hipercalórica''. Entrei na academia com os míseros 52kg, o ganho foi consideravelmente rápido, talvez pelo entusiamo do inicio e a alimentação que eu levava a sério, mas acabei empacando nos 56. Estou confuso, não sei se o problema é minha alimentação, ou tenho algum problema de saúde que me impeça ganhar peso, (os exames de sangue não constatarão nenhum problema), ou estou treinando de forma errada, seja por causa da série ou pela própria execução dos exercícios. Tudo que eu quero é ganhar peso, treino todos os dias. O que eu devo fazer? Só quero ganhar peso!!!

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