dedeia

Registrando o final do cutting:

sou nova por aqui, so fico observando, estou acompanhando o seu diario.

ai pessoal... chegou os principais e mais carinhos aki ja.. ta tudo guardado no armario pa comessa semana que vem ja... sao eles: M-drol , Vitagold, Clembuterol (pulmonil).

até o fim dessa semana vou pegar uma creatina e uns 5 kilos de albumina pra usar como shake proteico junto as refeições como postado acima.

porem, na primeira semana q eu voltar (semana q vem) irei apenas usar a suplementação normal e o clembuterol nos dias de aeróbico pra ja comessar a fazer efeito para a próxima semana, onde comessarei o ciclo com o M-drol com um bf um poko mais baixo que o de hoje, pois na semana q vem ja vou comessar a dieta hiperproteica tbm, acelarando ainda mais a queima de gordura nessa peimeira semana... ai na semana q comessar a usar o M-drol, ja estarei com a gordura um poko abaixo do normal e os musculos estarão mais aparentes... essa é minha estratégia... no fim do ciclo postarei as fotos, porem vou relatando durante o uso das substancias e só irei me pesar e tirar as medidas a cada uma semana!


vamu q vamu!

e ae galera.. bl? bom, voltei com um clembuterol e um M-drol... minha duvida é a seguinte: eu irei fazer o ciclo de M-drol assim 1-1-2-2. Ai, vo usa o clembuterol só nos dias de aérobico, que vao ser de terça e quinta em jejum. Minha duvida é se nos dias de aeróbico, onde nao treino hipertrofia, se devo tomar o M-drol tambem e qual horario seria ideal.. no café da mnhã ou após o aeróbico junto com shake de whey? e tipo, nas semnas q eu vou mandar suas capsulas de M-drol por dia eu mando uma antes do treino e otra só 12 horas depois? ta certo assim? E seria melhor eu dar uma secada no abdome apenas com a dieta e o clembuterol primeiro pra depois eu iniciar o ciclo com o M-drol com um bf% mais baixo? ou o M-drol tambem ajuda a reduzir um poko do bf% e ainda mais junto com o clembuterol nos dias de aeróbico? vlw!