Rafael Lucas Oliveira
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Rafael Lucas Oliveira deu reputação a danilorf em Meu Conceito Sobre Treinos De Hipertrofia.
A galera podia argumentar melhor a favor de treinos mais frequentes... Atualmente tá muito baseado em achismo e poucos argumentos sólidos.
@frankx
https://www.hipertrofia.org/forum/topic/28245-treinando-ate-a-falha/
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Volta e meia aparecem uns tópicos com assuntos recorrentes. Fica até chato ficar discutindo a mesma coisa sempre e sempre, mas fica mais chato ainda quando a discussão vai pro lado dos achismos. Então não esqueçam de olhar esses tópicos fixos a fim de argumentarem melhor.