Bom galera, ano que vem eu vou começar a fazer academia, mas antes eu qria tirar uma duvida com voces
Eu tenho 16 anos e tenho mais ou menos 1,67 de altura, e vi relatos de pessoas que pararam de crescer por conta da musculacao mas a maoria quando novos.
Eu quero muito fzer musculacao mas eu fico com um certo medo de nao cresçer mais, até pq me acho pequeno, li tambem que o homem cresce ate os 21-22 anos.
Gostaria de saber a opniao de voces, se deixaram de crescer ou é apenas um Tabu da musculacão e se nao for, quero entender mais sobre isso, se puderem expressar suas opnioes.