Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

BrunoCarvalho1

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que BrunoCarvalho1 postou

  1. Olá galera, sou Bruno, tenho 18 anos e já estou à 1 ano na academia e pretendo fazer meu primeiro ciclo com o pro-hormonal Epistane, li relatos bem interessantes a respeito e isto me incentivou a pensar em ciclar pela primeira vez usando ele.. porém, tenho algumas dúvidas principalmente a respeito de TPC e como se usar. Primeira dúvida: Qual o gasto em média com o TPC e o que devo comprar para realizar um TPC bem feito ? Segunda dúvida: Qual a dosagem que devo manter durante o ciclo? Terceira dúvida: Além de Whey,Malto e Creatina, quais suplementos poderia adicionar visando maiores ganhos? Sei que muitos irão falar que PH'S são lixos e entendo a posição de cada um, obrigado pela atenção e agradeço a todos que puderem me ajudar.

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.