Prezados
Tenho 1,80mts de altura, em media 77kg ~ 78kg faço academia há 4 meses, sou magro, mas tenho o estomago dilatado, como n tenho nada de barriga, fica soh aquela bola do estomago.
Gostaria de saber se existe alguma tecnica, ou Exercicios, para redução da dilatação do estomago!
obrigado