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yhann

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Tudo que yhann postou

  1. yhann

    [Falta de Pesquisa]Não consigo ganhar peso

    yhann respondeu ao tópico de yhann em Lixeira
    vlw
  2. yhann

    [Falta de Pesquisa]Não consigo ganhar peso

    yhann postou um tópico em Lixeira
    treino a 8 meses ,começei com 52 kg ,24 cm(frio) e 26 (quente) braço, e estou atualmente 56 e 26cm(frio) e 30(quente), uns 4 meses atras estava com 59 kg ,mas por conta que começei a faculdade e não tenho dinheiro para lanchar lá (que é caro pra caralho), cai para 56 e não consigo mais ganhar peso, Gostaria de saber uma dieta barata que possa me ajudar a ganhar peso???

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