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- Altura 1,78 - Peso 72,60 - Medidas(braço,peito etc) Braço esquerdo 31,50 cm direito 32,00cm tórax 92,00cm essas medidas e já tem 1 ciclo no currículo? Que ciclo que vc fez? Você curtiu isso Descurtir "It's okay. Life doesn't have to be perfect. It just has to be lived". DEXTER Cutting: 03/08 105kg @26% bf 18/09 96kg @20% bf 05/11 88kg @16% bf Diário do Pedrinho Não galera essa avaliação e recente fiz o ciclo e tive resultados porem precisei parar para estudar e eu perco muito como sai da dieta e parei de treinar perdi tudo o que ganhei , agora que to de volta e to precisando de ajuda :/

- Altura 1,78 - Peso 72,60 - Medidas(braço,peito etc) Braço esquerdo 31,50 cm direito 32,00cm tórax 92,00cm essas medidas e já tem 1 ciclo no currículo? Que ciclo que vc fez? Você curtiu isso Descurtir "It's okay. Life doesn't have to be perfect. It just has to be lived". DEXTER Cutting: 03/08 105kg @26% bf 18/09 96kg @20% bf 05/11 88kg @16% bf Diário do Pedrinho Ja fiz um ciclo , mais tive que estudar e perdi muito , essa avaliação e recente voltei a malhar e vou fazer um ciclo mais pesado entendeu ?

- Idade 22 anos - Altura 1,78 - Peso 72,60 - Medidas(braço,peito etc) Braço esquerdo 31,50 cm direito 32,00cm tórax 92,00cm - Percentual de gordura(BF) BF 11% - Tempo de treino 2 anos - Objetivo Hipertrofia - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Preciso de ajuda na montagem do meu ciclo , este é o segundo meu amigo que me orientava anda meio ocupado ai preciso de orientações to pensando em fazer enantato e masteron quero dicas como montar e sobre o tpc se alguém puder me ajudar desde já agradeço !