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Fórum Hipertrofia

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endomorfo86

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Tudo que endomorfo86 postou

  1. Então cara sou enfermeiro e dou aula disso aí, te garanto que qualquer aplicação no vasto lateral é melhor que no glúteo. O músculo é maior e suporta melhor volumes grandes. A menos dolorida de todas é a técnica de Rochester. Mas precisa de alguém que saiba para te aplicar c essa técnica.
  2. Acho muito jovem pra ciclar. Mas vai chegando o verão né... Falta colocar suas medidas pra se ter uma ideia.
  3. Exatamente, sentia a mesma coisa quando comecei a tomar cafeína pura, mas depois parou, acho que o corpo criou tolerância.
  4. Estou na 3 semana de e.c. com 60 MG de efedrina( 4 comp. De franol) com cafeína 500 MG e 2 copos de café divididos ao longo do dia já que a m.v. da efedra é de 6h. Sou só eu o maos gente sente um cheiro quando o e.c. ta agindo?

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