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SilvaGs

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  1. Gostei
    SilvaGs recebeu reputação de renanceronte em Primeiro Ciclo   
    Boa tarde... atualizando aqui..
    Ontem treinei pernas, eram 23:30 da noite e fiz cardio após...
     
    Terça feira começo com clenbuterol junto 15on 15of 15on
    os primeiro 15on será assim:
    2,3,3,3,4,4,4,4,5,5,5,6,6,7,7...
    no segundo 15 on farei administração duas vezes por dia:
    3-2,3-2,3-2,4-3,4-3,4-3,5-4,5-4,5-4,6-4,6-4,7-5,7-5,8-5,8-5

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