SilvaGs

Boa tarde... atualizando aqui..
Ontem treinei pernas, eram 23:30 da noite e fiz cardio após...
 
Terça feira começo com clenbuterol junto 15on 15of 15on
os primeiro 15on será assim:
2,3,3,3,4,4,4,4,5,5,5,6,6,7,7...
no segundo 15 on farei administração duas vezes por dia:
3-2,3-2,3-2,4-3,4-3,4-3,5-4,5-4,5-4,6-4,6-4,7-5,7-5,8-5,8-5