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Vitor Proteinas

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  1. Vitor Proteinas

    [Falta de Pesquisa]Proteinas Soja E Batata Doce!

    Vitor Proteinas postou um tópico em Lixeira
    Oi, to querendo ter um desenvolvimento muscular rápido com a proteína texturizada de soja,ovo,batata doce: Perguntas: Quanto de proteína texturizada de soja eu devo comer por dia para ter um desenvolvimento muscular rápido?(obs: medida:colheres,xícaras... Quantos ovo eu como por semana? Batata doce quantas eu como por semana? Obrigado!!!

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