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Gabriel Habib

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Posts postados por Gabriel Habib

  1. Em 4/5/2016 at 11:51, Jorgincell disse:

    nao consegui visualizar suas fotos gostaria de trocar informa;oes com vc meu caso e parecido 

    Atualmente estou em cut. Já se passaram alguns seasons depois do inicio do topico....

    De lá pra cá so uma coisa a falar : MELHORO A CADA DIA!

     

    A pele infelizmente nao colou ainda, mas percebo que vem melhorando lentamente! Daqui a alguns anos tenho a certeza absoluta que vai estar como nova!

     

    Voce tem alguma duvida em especifico? 

    Untitled.png

  2. Ola galera, o topico ta meio parado ne?

    Estive sem tempo para poder atualizar isso aqui!

    Bem, muita coisa aconteceu, eu voltei pro Brasil e logo no comeco tive a sorte de conhecer um puta treinador! Ray Millet. Acho que fotos falam mais que palavras, entao vou enviar para voces uma pequena amostra do resultado do meu ultimo cutting. 11796317_847390002023256_112933904427748

    Tenho que admitir que eu nunca imaginaria ver meu abs... nem muito menos ver cortes no corpo todo.


    Sobre as peles :

    Elas estao colando no corpo a cada dia.... Isso eh oque realmente tem me impressionado, cada vez menos peles aparentes, obviamente nao eh um milagre, entao acho que isso vai durar um bom tempo pra ficar 100% .

    Estou entrando em cruise agora, porem extremo ansioso para meu proximo bulk, farei ele pensando no cut.... certamente estarei muito melhor que esse!!

    No mais so resta agradecer meu treinador e a Deus, pela forca que tem me dado nos ultimos tempos.

  3. Nada, público alvo desses teams são os #fikagrandeporra , principalmente esse do Letodie, nego que é natural pagando consultoria só para dizer que é de um Team, é para rir mesmo.

    Nao concordo nao, sou natural e pago consultoria pois acho que voce ter alguem que sabe mais que voce pra te acompanhar e totalmente valido! Nao necessariamente so hormonizados precisam de um help cara. As vezes voce pode melhorar naturalmente so aplicando estrategias diferentes. Normalmente um bom consultor vive pra isso e gasta o tempo dele pesquisando.

  4. HAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHA

    Ai eu nao guentei, tudo bem que ela e femea, mas essa rotina ai ta mais do que light.

    Eu trabalho, sou um estudante de excelencia, to em cut fazendo AEJ, levo 6 marmitas pra facul/trabalho, e treino todo dia. E olha que eu garanto que a minha rotina nao e la essas dificuldades. Vi um video de um padeiro, o cara passa o dia todo ralando e tem tempo pras coisas dele.

    Sem vitimismo galera, vlw.


    Faz assim, chega da auto escola, almoça sua ref solida com o suco tang, porque provavelmente a "falta" de tempo n é o unico problema, mas enfim, manda 30 min antes do treino:

    2 scoop de jacked
    210mg de cafeina
    2 comprimidos de franol
    100ml de redbull

    Pronto, ta resolvido seu sono. Pode fechar. Chega de drama com as 4 hrs somente que a moça tem de sobra, sendo q n pode dormir 40 min, estudar 1 hr e treinar em mais 1 hr. Vida dura...

    Cara, nao brinca com isso, acho que se alguem fizer isso ai fica 24/7

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