Tauan Cachoeira

Aqui diz link inválido brother! Teria como alguém passar?

Olá galera, primeiro tópico que abro aqui no fórum e gostaria de esclarecer algumas questões sobre a insulina.
Estive pesquisando bastante em alguns fóruns gringos sobre o uso de insulina como ponte entre os ciclos e principalmente seu uso na tpc, evitando assim perdas pós ciclos e etc (TODAS as pesquisas que fiz através do Google a fóruns brasileiros continham mais comentários sobre os riscos que informação com fundamento. Já os gringos não mistificam a mesma ).

Minha intenção seria usa-lá apenas no pós treino. gostaria de saber a opinião de quem já fez este protocolo.
Quanto a dieta, como a insulina acaba jogando tudo consumido rapidamente pra dentro da célula, farei algumas modificações. Nas refeições após a aplicação irei utilizar o mínimo de gordura possível. Como fonte de proteína sólida, bem provável que ficarei com o atum sólido Light em lata e como fonte de carbo será usado a batata doce.

A refeição 15 min pós aplicação será feita a base de dextrose.

Agora vamos as dúvidas...

Dando uma outra varrida na internet, fiquei em dúvida qual insulina usar... Pensei na HUMALOG por ser de ação ultra-rápida, sendo assim mais fácil controlar os horários de pico, evitando uma possível hipoglicemia.
Neste caso, seria mais vantajoso usar uma insulina regular de ação apenas rápida?

Qual a quantidade exata e os horários que devo comer de carbo na refeição sólida para cada ui aplicado (alguns lugares que li recomendaram até 12g/ui para um bulk e quantidade mínima de 7g/ui para ganhos mais secos) e se a regra de 10g de dextrose para cada um aplicado é uma regra ou apenas uma convenção geral visando a segurança do usuário.

Como dito anteriormente, tenho interesse apenas em manter os ganhos pós ciclo. Penso que usarei no máximo por 4.


Por favor, não poluir o tópico com posts desnecessários dando opinião pessoal desacreditando o uso da mesma ou citando morte decorrente de uma crise hipoglicemica durante o sono e etc.

Estou ciente dos riscos vim aqui para obter mais informações.

Obrigado.