thiagopad

Fala Galera,

Frequento o fórum há algum tempo, mas essa é minha primeira postagem.

tenho 21 anos
treino há 2 anos e malho há 5 ( demorei a dar 100% de ênfase, dieta, treino e descanso)
Altura 175cm
BF 8,0%
Peso 71kg

Então... ja tive contato com outras AEs mas tudo em dosagens "terapeuticas" e sempre acompanhado pelo meu endocrino e obtive resultados satisfatório, o negocio é que agora a brincadeira ficou seria, e meus gastos estão altíssimos e estou colocando mais expectativa. Por isso vim aqui compartilhar com vocês meu ciclo e minha dieta e quero ouvir a opinião de voces! Inclusive dos mais experientes no assunto.

Ciclo:
0,4ml de GH omnitrope (seg a sab)
10 mg de Nandrolona + 30 mcg de triiodotironia por dia. (seg a sab)
caso fique tudo normal nos exames, esse ciclo deve durar em torno de 4 a 6 meses. Quem vai decidir será o médico

Dieta:

Café da manha (08:30):

Abacate ½ porções
Aveia sem glúten 4 CSC
Whey Protein 1 ½ dose
Mega men sport 1 comp

Lanche (10:30):
Pao círio 1 unidade
Peito de frango desfiado 150 gramas
Vegetal A a vontade
Vegetal B 2 porções

Almoço (12:30):
Peito de frango 2 porções
Arroz integral 5 Cs
Vegetal A a vontade
Vegetal B 2 porções
Suco de limão 300 ML

Lanche (15:00):
Arroz integral 3 Cs
Peito de frango 2 porções
Brócolis 100 gramas

Lanche (17:30):
Whey protein 1 dose
Banana 2 unidades

lanche pré treino (19:30):
UP your mass 1 dose
Banana 2 unidades

lanche pré treino (20 min antes do treino):
NO shot gun 5X 1 dose
Melatonina 750 mcg

Logo após o treino:
Whey protein 1 dose
Colagenteck 3 doses
Melatonina 1500mcg

Foto atual:
Essa dieta é nova, acabei de sair de uma com bastante déficit de calorias, apesar de hoje achar ter sido desnecessário, cai de 13% para 8% sem perder nada de massa magra. Agora a dieta será pra ganhos e gostaria da opinião de vocês, essa dose de GH está muito baixa ? a longo prazo terei um resultado satisfatório ou só dinheiro jogado fora ? desde já agradeço a quem opinar ! abraços