Tiagodems
-
Total de itens
8 -
Registro em
-
Última visita
Histórico de Reputação
-
-
Tiagodems deu reputação a icaro.santosMP em Duvida Sobre Oxandrolona + Durateston
Cara na boa,
Se você tem uma nutricionista esportiva, se você recebe instrução de um amigo endocrinologista, qual a dúvida pra vir aqui no fórum?
...
Você só se salvou por uma frase "vocês que já são experientes!". Aposto que os mais ativos aqui sabem mais do que você precisa saber do que a nutricionista e o endocrinologista formados.
Primeiro escute o que todo mundo ta falando, não cicle mais.
Segundo, o básico de dieta, quer crescer aumenta as kcal, quer perder, diminui. Ache sua TMB e joga Kcal pra cima. Procura ser o mais limpo possível e tenha paciência, você não vai crescer 10kg em 1 mês com qualidade nem com AE's da forma que você ta hoje.
Terceiro, suas dosagens estão muito surreais. Se essa for a vontade mesmo de usar, tem que dar uma pesquisada mais. Essa quantidade de Oxan mal vai te fazer cócegas, isso é quase dosagem máxima que uma MULHER usa. Sobre a dosagem de durateston nem se fala .. Pensou na TPC? IA?
-
Tiagodems deu reputação a tonzinhomaromba em Duvida Sobre Oxandrolona + Durateston
- Mano, não é te dando esporro não, só te dando uma idéia, tem mt gente aqui no fórum que já chega pedindo ajuda pra ciclo e tal, sem nem ter pesquisado um pouco sobre, aqui no fórum existem 128923u8387 mil tópicos sobre dietas boas, exite uma tabela que vai te ajudar a achar seu tmb e tal, uma pessoa que saiba usar o fórum NÃO PRECISA de nutricionista, aqui tem tudo mano. de boa mesmo, da uma pesquisada, monta uma dieta TOP, pega esse dinheiro que vc ia investir em AE'S pelo menos por uns 3 meses, tu vai ver resultados mano, não queira colocar a carroça na frente dos bois, até pq vc com 18 anos vai se prejudicar muuito com AE'S . isso pq vc iniciou o uso com 16. ABCS